L'Hatha Yoga è una forma di yoga che si concentra principalmente sulla pratica fisica attraverso posizioni (asana) e tecniche di respirazione (pranayama).
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Partecipare ad una classe tematica di Yoga è un'occasione speciale in cui un insegnante di yoga altamente qualificato e con una vasta esperienza guida una lezione approfondita, spesso più lunga e più intensa rispetto alle normali sessioni di yoga.
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Il nostro modo di fare Yoga unisce una sequenza di Asana (posizioni) che sono un misto di delicatezza e potenza, unita alla saggezza della tradizione Vedica.
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Offriamo Seminari di approfondimento per dare la possibilità a chi ne ha voglia di evolversi nella pratica dello Yoga.
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Se desideri approfondire la tua pratica e condividere la bellezza dello yoga con gli altri, i nostri programmi di formazione sono progettati per fornirti tutte le competenze necessarie
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